你知道吗,茶树菇排骨汤

日期: 2020-04-16 01:11 浏览次数 :

材料:排骨500克,茶树菇(干)50克,生姜一块做法:1、排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片;2、茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净;3、全部材料放进汤锅,加入10碗清水;4、大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。

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很多朋友都在找一些养胃的方法,其实,可以通过日常的饮食来达到养胃的效果。一般建议大家喝一些养胃汤,并长期坚持,可以起到较好的养胃效果。那么,春季养胃汤有哪些呢?接下来,就为大家介绍三款常见的春季养胃汤,感兴趣的朋友可以看一下。

春季养胃汤

1、茶树菇排骨汤

主要材料为排骨、茶树菇、胡萝卜、生姜、食盐。具体做法如下:第一步,将剁好块的排骨清洗干净,然后放入沸水中焯一遍水,捞起后备用。第二步,将泡发好的茶树菇清洗干净;胡萝卜去皮切块;生姜去皮切片。第三步,将上述材料全部放入电压力锅中,并加入适量的清水,然后调到煮汤键即可。

2、木瓜排骨汤

主要材料为木瓜、花生仁、排骨、红枣、食盐、味精。具体做法如下:第一步,将木瓜清洗干净,去掉木瓜皮和木瓜子,然后切成片。第二步,将花生仁洗净;红枣去核;排骨洗净备用。第三步,将上述材料放入锅中,并加入适量的冷水,大火煮开后,撇掉浮末。第四步,转中小火慢炖至排骨熟烂即可。

3、蘑菇瘦肉汤

主要材料为蘑菇、瘦肉、食用油、食盐。具体做法如下:第一步,将蘑菇清洗干净,切块备用。第二步,将瘦肉洗净,切成薄片。第三步,将瘦肉、蘑菇全部放入锅中,并加入适量的冷水,大火煮开。第四步,等到汤色渐浓时,转中小火,然后放入适量的食用油和食盐即可。

以上就是关于春季养胃汤有哪些的相关内容介绍。上面为大家介绍了三款常见的养胃汤,分别是茶树菇排骨汤、木瓜排骨汤和蘑菇瘦肉汤,建议大家经常食用,能养胃。除了这三款养胃汤以外,像党参鳙鱼汤、山药排骨汤、黄芪牛腩汤等,也都具有不错的养胃效果。