一定会大有益处,番茄蹄花煲

日期: 2020-04-15 22:03 浏览次数 :

原料:猪蹄2只、西红柿1斤、葱姜、白酒、八角、盐、糖、番茄酱做法:1、蹄清洗干净(我买的这猪蹄一根毛都没有,挺容易清洗的),用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用2、猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,加入葱姜、加入一大勺白酒和一个八角,放火上加热,大火烧开打出浮沫,然后转最小火炖煮,猪蹄八成烂时加入适量盐调味,加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可3、煮好的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块,锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入一小勺番茄酱、加入一小勺糖调味,最后加入一小勺盐继续翻炒4、翻炒至西红柿软烂后,将蹄块放入一起翻炒几下,将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,让糖和猪蹄、西红柿融合均匀5、开中火继续焖煮20分钟即可关火,撒少许香菜或葱花装饰小贴士:1、如果家里有斧头或砍刀的话,可以将猪蹄剁开后再炖,更容易炖烂,但如果没有就算了吧,别把菜刀崩了2、先用开水汆烫两次,可以去除猪蹄的脏腥味,炖煮的时候加入白酒,可以起到去腥提鲜的作用3、炖猪蹄超级省火的窍门,一通百通么,豆子和蹄筋是最难炖烂的东西,煮豆子咱怎么办:盖上锅盖、中大火烧开,保持沸腾状态10分钟,然后关火,不掀盖焖着它半小时,等到锅凉后,再开火再沸腾10分钟,盖子焖半小时,以此重复两三次,猪蹄绝对焖烂了,此方法适合周末或是很闲的时候4、炒西红柿的时候,放一点油即可(几滴),加入少许番茄酱让味道更好,加入一勺白糖可以起到提鲜的作用

材料猪蹄2只、西红柿1斤、葱姜、白酒、八角、盐、糖、番茄酱。做法1、蹄清洗干净(我买的这猪蹄一根毛都没有,挺容易清洗的),用...

爱美是女人的天性,大家都想能拥有白皙的肌肤,那么该如何快速美白的呢?除了日常护理之外,饮食也是绝不能少的,内调外养,双管齐下,美白效果更加显著,那么美白吃什么好呢?美白食谱有哪些?下面小编就给大家推荐几款美白食谱,让你吃出白皙红润肌肤,一起来看看吧。

美容对于女生来说,就像是减肥一样,可以说得上是一辈子的话题了。很多女生也是想进来各种各样的可以用的上的办法来为了自己的美容大业而奋斗。但是美白怎么能仅仅靠外部的用功呢,也还有在自己的作息,尤其饮食上面多加注意才行。一、哪些食物美容呢菠菜、黑芝麻、甜菜、荔枝、秋葵、南瓜籽、石榴、红提等。二、美容食谱(一)冰糖燕窝(1)材料:燕窝,冰糖(2)做法:1、燕窝放入大碗,加冷水盖过燕窝,泡发4个小时2、发好燕窝清洗干净,挑毛去杂质,并撕成细条状3、放入炖盅,加双倍热水盖过燕窝,盖上保鲜膜。放入热水大锅中炖45分钟4、放入冰糖,再炖3-5分钟即可5、也可放凉后放入冰箱,冰凉后再食(3)小诀窍:1、不需炖煮太久2、一片燕窝,可供2-3人吃,每人一碗。一个星期吃1-2次即可。(二)番茄蹄花煲(1)材料:猪蹄2只、西红柿1斤、葱姜、白酒、八角、盐、糖、番茄酱。(2)做法:1、蹄清洗干净,用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用。2、猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,加入葱姜、加入一大勺白酒和一个八角,放火上加热,大火烧开打出浮沫,然后转最小火炖煮,猪蹄八成烂时加入适量盐调味,加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可。3、煮好的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块,锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入一小勺番茄酱、加入一小勺糖调味,最后加入一小勺盐继续翻炒。4、翻炒至西红柿软烂后,将蹄块放入一起翻炒几下,将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,让糖和猪蹄、西红柿融合均匀。5、开中火继续焖煮20分钟即可关火,撒少许香菜或葱花装饰。(三)五谷养颜汤(1)材料:黑豆 红豆 绿豆 黄豆 紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可)红糖(2)做法:1、将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。其实关于哪些食物美容的问题,相信大家平时在生活中也一定有所了解了,所以这里再给大家介绍的一些食物和制作方法也只是为大家提供的一点点小建议。虽然大家可能有的人想要美容颜言的心很强烈,但是也要注意方式方法,不能盲目。

材料

八宝乌鸡

猪蹄2只、西红柿1斤、葱姜、白酒、八角、盐、糖、番茄酱。

主料:乌鸡1只

做法

配料:茶树菇、当归、枸杞、熟地、川芎、红枣、白芍、故纸。

1、蹄清洗干净(我买的这猪蹄一根毛都没有,挺容易清洗的),用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用。

图片 1

2、猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,加入葱姜、加入一大勺白酒和一个八角,放火上加热,大火烧开打出浮沫,然后转最小火炖煮,猪蹄八成烂时加入适量盐调味,加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可。

做法

3、煮好的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块,锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入一小勺番茄酱、加入一小勺糖调味,最后加入一小勺盐继续翻炒。

1、乌鸡洗净,切成大块。

4、翻炒至西红柿软烂后,将蹄块放入一起翻炒几下,将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,让糖和猪蹄、西红柿融合均匀。

2、茶菇洗净、用清水泡软。把其他所有配料装入纱包里。

5、开中火继续焖煮20分钟即可关火,撒少许香菜或葱花装饰。

3、锅中加水,放入一小块拍碎的生姜。水开后,放入乌鸡焯去血水。然后捞出洗净。

小诀窍

4、砂锅中加入适量清水,放入洗净的乌鸡块。水以刚没过乌鸡为宜。

1、如果家里有斧头或砍刀的话,可以将猪蹄剁开后再炖,更容易炖烂,但如果没有就算了吧,别把菜刀崩了。

5、加入浸泡好的茶菇和配料包。

2、先用开水汆烫两次,可以去除猪蹄的脏腥味,炖煮的时候加入白酒,可以起到去腥提鲜的作用。

6、盖上盖子大火烧开,转小火慢炖2小时。

3、炖猪蹄超级省火的窍门,一通百通么,豆子和蹄筋是最难炖烂的东西,煮豆子咱怎么办:盖上锅盖、中大火烧开,保持沸腾状态10分钟,然后关火,不掀盖焖着它半小时,等到锅凉后,再开火再沸腾10分钟,盖子焖半小时,以此重复两三次,猪蹄绝对焖烂了,此方法适合周末或是很闲的时候。

7、出锅前调入少许1/2茶勺的食盐稍煮片刻即可。

4、炒西红柿的时候,放一点油即可,加入少许番茄酱让味道更好,加入一勺白糖可以起到提鲜的作用。

番茄蹄花煲

5、最后炖煮时,加入先前煮猪蹄的汤,里面很多胶原的,比清水炖煮的味道更好,因为凉了后它凝固了,比皮冻还结实。

原料

猪蹄2只、西红柿1斤、葱姜、白酒、八角、盐、糖、番茄酱。

做法

1、蹄清洗干净(我买的这猪蹄一根毛都没有,挺容易清洗的),用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用。

图片 2

2、猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,加入葱姜、加入一大勺白酒和一个八角,放火上加热,大火烧开打出浮沫,然后转最小火炖煮,猪蹄八成烂时加入适量盐调味,加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可。

3、煮好的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块,锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入一小勺番茄酱、加入一小勺糖调味,最后加入一小勺盐继续翻炒。

4、翻炒至西红柿软烂后,将蹄块放入一起翻炒几下,将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,让糖和猪蹄、西红柿融合均匀。

5、开中火继续焖煮20分钟即可关火,撒少许香菜或葱花装饰。

提示

1、如果家里有斧头或砍刀的话,可以将猪蹄剁开后再炖,更容易炖烂,但如果没有就算了吧,别把菜刀崩了。

2、先用开水汆烫两次,可以去除猪蹄的脏腥味,炖煮的时候加入白酒,可以起到去腥提鲜的作用。

3、炖猪蹄超级省火的窍门,一通百通么,豆子和蹄筋是最难炖烂的东西,煮豆子咱怎么办:盖上锅盖、中大火烧开,保持沸腾状态10分钟,然后关火,不掀盖焖着它半小时,等到锅凉后,再开火再沸腾10分钟,盖子焖半小时,以此重复两三次,猪蹄绝对焖烂了,此方法适合周末或是很闲的时候。

4、炒西红柿的时候,放一点油即可,加入少许番茄酱让味道更好,加入一勺白糖可以起到提鲜的作用。

5、最后炖煮时,加入先前煮猪蹄的汤,里面很多胶原的,比清水炖煮的味道更好,因为凉了后它凝固了,比皮冻还结实。

图片 3

枸杞酒酿炖蛋

原料:酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。

做法

1.锅中倒入大碗水,放入枸杞先煮5分钟。

2.倒入酒酿。

3.大火烧开,加入适量的冰糖搅拌。

4.然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可。

功效

1.去斑养颜。

2.产后新妈妈经常食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。